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1動作做不了.小心就是肌少症! 肌力不足一旦跌倒要求救都困難

【常春月刊／編輯部整理】肌少症這個名詞許多民眾已經不陌生，肌肉太少除了直觀的身體虛弱外，還可能增加跌倒、失能風險、產生代謝問題、引發心血管疾病，增加死亡率。

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