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肌內效 促進 抑制
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https://www.commonhealth.com.tw/article/66834
肌內效貼布,怎麼用才有效? - 康健雜誌
許多運動選手在比賽之前,若搭配肌肉運動的方向逆向貼紮,貼布回彈張力便能促進肌肉收縮,提升肌耐力。在激烈運動之後順向貼紮,則能抑制肌肉收縮,使肌肉 ...
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「肌內效 促進 抑制」
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