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肌內效 促進 抑制
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運動情報網紅推薦指南- 肌內效貼布貼法的分享,FACEBOOK
爪型貼布是肌內效常見的貼紮方法之一,主要的功能是幫助回流和促進循環。相較於I型和Y型,爪型的力道是分散而且最輕的,同時覆蓋面積最廣泛,卻也是最耗時費工的貼法。
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