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肌內效：跑者必備貼對方向強化肌肉 - 康健雜誌

近年來，愈來愈常在運動者身上看到藍色、綠色等鮮豔的貼布，它是一種機能性貼布，稱作肌內效（Kinesiology Tape），常用來預防運動傷害與增進運動 ...

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