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肋骨外翻健身
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教你5種方法,來調整肋骨外翻的成因和危害? - 雪花新闻
1、橫向呼吸練習:橫向呼吸法可以很好的改善肋骨外翻問題,對於大多數肋骨外翻想象的調整都有着明顯的效果。吸氣過程中肋骨向兩側擴張,呼氣時完成降肋、 ...
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