從肥到瘦:牛小排>紐約客>沙朗>肋眼>板腱>丁骨>後腿(平價)>菲力... 沙朗牛排原本是299Kcal/100g去除脂肪後,熱量只剩下169Kcal/100g. 刷子的部落格跳到主文歡迎光臨 ...
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