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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

如果鞋子濕了就不要一直硬穿著，要把濕的鞋子脫掉，保持腳的乾爽。濕氣重的人最好不要 ... 肉類尤其是肥肉在中醫屬於肥膩之品，容易形成身體的負擔。

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