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肉魚蛋及代替品
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https://collection.news/appledaily/articles/BZMP57XWK7RCOYL2HN4A5TEIIE
10.4%受訪者每周食4日加工肉港人吃紅肉比率升患癌肥胖風險增
糖尿科醫生指食肉太多可增加「三高」、中央肥胖、患癌及糖尿病風險, ... 成人每日宜吃5至8両瘦肉、魚、蛋及代替品,以攝取蛋白質,但調查顯示港人普遍多偏向食肉。
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