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鱼、禽、蛋、肉类主要营养成分比较 - 知乎专栏

鱼、禽、蛋和肉均属于动物性食物，富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等，是平衡膳食的重要组成部分。鱼类脂肪含量相对较低， ...

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