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魚類熱量排行榜便當常見鯖魚竟第一 - LINE TODAY

生活中心／游雅嵐報導. 長輩總說吃魚會變聰明，但這是什麼原因呢？營養師高敏敏指出，為魚肉的脂肪中含有Omega -3不飽和脂肪酸，也就是DHA和EPA，它們 ...

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