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生酮饮食是肉食动物者的天堂吗？ - 腾讯网

所谓的适量蛋白质差不多是15% 的热量占比，所以生酮饮食中的碳水化合物的占比是10-25% 左右。 用大白话来说呢，生酮饮食者几乎不吃米面、少吃蔬菜多吃肉。

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