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老人家咬不斷蔬菜、肉類？米飯太軟或太硬？日本高齡專家分享 ...

炒蔬菜因為湯汁較少，有時很難食用，可以煮成像什錦菜一樣，把調味汁液混合後加入太白粉水勾芡，就可以輕鬆食用；另外，蔬菜建議先汆燙過再料理。 白蘿蔔 ...

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