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肉醬罐頭飯
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https://books.google.com.tw/books?id=P0osaT5BsQoC&pg=PA18&lpg=PA18&dq=%E8%82%89%E9%86%AC%E7%BD%90%E9%A0%AD%E9%A3%AF&source=bl&ots=g_WdNAyIPO&sig=ACfU3U3vSst_yJUvunoyUDiaaMLTBKfHzg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwijqJ30ivyBAxWSklYBHQ81CfEQ6AF6BQjEARAD
廚房新鮮人: 米飯.麵條.粉絲.米粉.河粉.年糕.麵包
... 罐頭肉醬、鮪魚、海苔香鬆、蒸過的鹹鮭魚均可,也有將料和飯拌勻,再一起捏成型的。※喜歡多些海苔,可以用大張的來包,現包現吃,以保持海苔的酥脆。也可以不包海苔、在表層 ...
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