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為何摔了一跤就會骨折？人到50歲，這3種肉要捨得吃

宋大媽摔倒之後怎麼都站不起來，原來是骨質疏鬆惹的禍。中老年人上了歲數以後，沒有養成健康的飲食習慣，不吃蔬菜只吃肉，導致了骨骼內的鈣元素大量流失。

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