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肉纖維助消化 - Isteriacucina

林旻樺主任說明，酵素在人體消化過程中扮演重要角色，可分解蛋白質、脂肪、碳水化合物，許多蔬果吃肉吃多了要想促进消化可以选择吃以下几种食物： 一、 ...

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