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肉燥飯熱量
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減肥也能爽嗑肉燥飯!營養師曝「零負擔便當」關鍵菜色
但營養師蕭瑋霖不這麼認為,他表示,減肥也是可以吃肉燥,只要照著比例及分量,就可以控制好便當的熱量。 蕭瑋霖指出,一般市售的便當很多會淋上肉汁,加 ...
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