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減肥也能爽嗑肉燥飯！營養師曝零負擔便當關鍵菜色 - 每日頭條

但營養師蕭瑋霖不這麼認為，他表示，減肥也是可以吃肉燥，只要照著比例及分量，就可以控制好便當的熱量。 蕭瑋霖指出，一般市售的便當很多會淋上 ...

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