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飲食新概念：按消化時間選食物 - [藏壺居蝦屋]的部落格

飲食新概念：按消化時間選食物有時我們吃完一頓飯沒過多久就覺得餓，有時一餐後覺得肚子脹，到了下頓飯也沒食慾。這是因為食物有不同的消化特性， ...

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