材料 (4人分) · 牛バラ肉. 150g · じゃがいも. 2個(大) · 玉ねぎ. 1個(中) · にんじん. 1/2本(小) · しらたき. 1/2袋 · サラダ油. 大さじ1/2 · 水. 500ml · S&Bおでんの素.
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