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腦海旋律揮之不去？睡前聽音樂恐整晚受「耳蟲」干擾做這些事 ...

睡覺前聽音樂較難入眠 聽無歌詞歌曲情況更嚴重; 擺脫失眠帶來的陰霾 睡前做「認知活動」有效減壓. 2021/08/23. 音樂是最古老純粹的藝術形式之一，時至 ...

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