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聽音樂好入眠？ 3點告訴你恐降低睡眠品質 - Tvbs新聞

不過睡覺時聽音樂，卻會對人體產生壞處，國外網站《Indiatimes》就告訴大家，睡覺聽音樂不只無法讓大腦好好休息，還會產生依賴性，甚至影響睡眠品質。

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