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低醣飲食助減肥又能控血糖？好處vs副作用都報你知！

暈眩和疲勞則是由於體內水分、鹽分和血糖不足的緣故，此時就建議可以在食物裡多加些鹽，或是補充含有礦物質的蔬菜。 你有聽過低醣飲食嗎，又或者你正在 ...

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