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弱聽｜覺得聽力下降？兩方法簡單自救 - AM730

攝取相關營養 · 攝取足夠鎂質：鎂質有助改善聽力，可多吃海藻類、堅果類食物。 · 維他命C及E：有抗氧化作對，延緩退化，也有助保護聽覺，可多吃柑橘類水果、 ...

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