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聽力保健123(2020)

因此國際專科標準鼓勵大家採用“60、60”的原則，即音量不要超過耳機總音量的60%，一天只聽60 分鐘。而美國西北大學更建議，聽耳機時最好把握「60%，30 分」的原則，即把音量 ...

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