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聽到自己 鼻鼾聲
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打呼越大聲就是睡越熟? 醫:小心越睡越累出大毛病!
等,雖然超過60分貝(相當於汽車引擎噪音)的鼾聲吵不醒自己,但因為一定會呼吸不順暢而讓人處於淺眠狀態,睡眠時間無論多長還是覺得睡不飽,疲勞逐漸 ...
確定!
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