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睡覺聽音樂真能助眠？研究解析「4關鍵」：好睡根本就是假象

睡覺 聽音樂會打亂睡眠模式，時間一久身體也會對音樂產生依賴性。 ... 此外，假如你的耳機音量還開很大聲，那你一定不會想要知道後果是什麼，所以請你 ...

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