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上班好痛苦，你也職業倦怠了嗎？兩招自救法緩解疲勞症狀！

職業倦怠 ，英文是occupational burnout，burnout 有燃燒、耗盡的意思。 ... 退縮、8 迥異的行為改變、9 人格解體、10 內心空虛、11 憂鬱、12 倦怠。

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