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職場社交焦慮有解嗎？8 個實用練習讓你安心做自己

職場 中，大部分的工作都涉及與人互動，或是必須接受持續的績效評估或檢討，該如此減緩自己的壓力？不妨試試以下8 個應對工作中社交焦慮的實用技巧吧！

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