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情緒管理與壓力調適 - 國軍高雄總醫院
情緒管理. 國軍高雄總醫院精神科 鍾廷聖醫師. 一出生我們即走進了 壓力世界. 2. 壓力. 壓力是生活中的一部分,來自生活中的種種變化。 當外界的變化使我們無法負擔時, ...
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