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收下巴、聳肩、體側伸展3招改善肩頸痠痛兼顧防疫 - 僑務電子報

這名病患接受物理治療，包括熱敷、電療及牽引等，才漸漸獲得改善。 物理治療師張藝薰指出，因考量防疫，民眾減少外出或去健身房運動，宅在家機會大增，其實在家就可做3招的 ...

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