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上交叉症候群｣治療之外的3件事！

「上交叉症候群｣，典型特點就是配有緊繃過強的胸大肌、背闊肌、斜方肌上段、提肩胛肌與相對 ... 合適的桌面高度須與垂放下來的雙肘等高，避免桌面太高而不自覺聳肩｡

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