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[問題] 有關重訓肩關節的聲音- fitness - PTT消費區

1 F 推shujoe: 我也有聲音訓練上沒有問題但建議你如果擔心還是看醫生 02/18 17: ... 3 F →sumarai: 可以換有類似訓練效果的動作，或是慢慢改善肩膀活動度 ...

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