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聲音保養︳經常說話太用力致聲音緊繃？拆解聲音沙啞2大原因+ ...

... 會感到聲音緊繃；其實這是一個警號，長期感到聲音緊繃會讓聲帶受傷。故此，治療師推薦一個「喉部放鬆運動」，讓大家能夠透過按摩喉部，舒緩聲音。

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