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聲帶 放鬆
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如何保養聲帶 - 中國醫藥大學北港附設醫院
稍低,用力用嗓容易傷聲帶。 適量的外運動有助於放鬆全身肌肉,也可增加肺活量,間接有益於. 發聲。但不可邊運動,邊講話或唱歌,因脖子的肌肉收縮時又講.
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