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聲帶耗損職業病飲食及發聲習慣需多注意 - PeoPo 公民新聞

講話的速度也要避免過快、音量不要過大，盡量減少頸部肌肉過度用力的狀況，並且維持充足的休息以及適當的做些頸部放鬆運動。至於為什麼許多人總是在睡 ...

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