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聲帶結節或息肉的治療 - 國軍高雄總醫院

要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性:適時做放鬆運動，不致於長期處於緊繃的狀態，可使說話更輕鬆。 感冒時儘量減少音聲使用：有音聲障礙 ...

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