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調控力量: 肌力及體能的科學理論與實證| 誠品線上

內容簡介【本書特色】 ◎怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、王啟安聯合審定。 ... 為基礎， 每個訓練動作皆有明確的目標， 重視把健身室習得能力轉移到競技賽事上。

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