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【外食指南】減肥聚餐吃什麼？ - 健身香香

食物選擇建議 · 飲料O 現沖的茶、白開水及無糖飲料X 果汁、酒、含糖飲料 · 前菜與冷盤O 冷盤的青菜、切肉X 瓜子、花生、腰果 · 主菜O 燉、烤、蒸、滷湯 ...

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