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花旗參蘋果百合螺頭湯– 養心安神、治頭暈耳鳴、失眠、養顏潤肺

- 碢內放7碗水、瘦肉、螺頭、果皮大火煑滾, 放入全部材料(雪耳、蘋果除外) 大火煑15分鐘, 轉中小火煮45分鐘, 加入雪耳、蘋果再煑30分鐘加鹽便可。湯水篇.

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