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瑜珈大師2023

印度瑜珈大師的舒緩操，辦公室也能做盯著電腦螢幕、低頭拉長脖子滑手機、癱在沙發 ... 的道理與方法，古印度六大哲學派別中有瑜伽派（ 英語： Yoga (philosophy) ） 。

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