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一變天就混身不對勁？「關鍵4穴位」治療自律神經失調

利用「頭痛日記」記錄自己的症狀，可以從寫的過程中了解到自身疼痛發作的時間，和服用止吐藥的時機一樣，當隱約覺得不適、不舒服時，就要開始按摩穴道。

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