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不再天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發

容易耳鳴，搭飛機或速度極快的交通工具容易耳朵痛。 ... 痛發作時，利用3招簡單的穴道按壓法，迅速消除疼痛； ○每天做4種伸展運動，一次只要10分鐘。

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