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想要痘痘不留疤！吃這5種就對了 - Hello醫師

維生素C是一種強大的抗氧化劑，能鎮靜肌膚，有助於長痘痘區塊的發炎皮膚， ... 建議整顆水果剝皮或切開吃，打成果汁會導致維生素C在處理過程中氧化， ...

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