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衞生署學生健康服務- 耳鳴知多少

健全的耳朵偶然也有耳鳴，例如在很寧靜的環境感到耳朵嗡嗡作響，或是偶然地數秒鐘 ... 若然耳鳴令你難以入睡，可嘗試以低音量播放下雨、流水或海浪聲，有助放鬆和減低 ...

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