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耐高溫蔬菜
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樂活素食自然養生法 - 第 222 頁 - Google 圖書結果
酵素也不耐高溫,經常在烹調過程中就流失殆盡。透過生食的方法,才能攝取到酵素。而涼拌就是品嚐新鮮蔬果的簡便方法之一。建議在涼拌蔬菜中多放些蒜泥與白醋, ...
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「耐高溫蔬菜」
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