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新冠肺炎》居家照護必買清單！營養師推「9種耐放食物」提升 ...

採買耐放的新鮮蔬菜、水果，可以放冰箱保存，期限平均2週。蔬果中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、植化素，能夠幫助增強免疫力跟維持好心情。

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