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第一次做大腸鏡就上手！正確清腸3步驟給你超清晰大腸鏡

不過要注意的是，有些看起來好咀嚼的食物其實是高渣，像是牛奶、高纖豆漿，還有地瓜等，如果不確定食物是不是低渣，最好不要吃；另外，如果平常就很常便秘 ...

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