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第一次生酮就上手‧完美燃脂菜單106道：在地人、外食族超實用練酮祕笈

一般來說,PP材質的真空袋都可以耐熱到攝氏一百二十度,但是我建議大家最好不超過攝氏七十度;此外,也儘可能不要添加油脂在真空袋裡面,因為油脂會增加塑化劑的溶出。

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