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考試食物
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【考生怎麼吃?!】大考將至~這樣吃最有效! - 艾爾雲校
1、重視早餐 · 2、保證優質蛋白質的攝入 · 3、每天吃新鮮蔬菜和水果 · 4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物,如糖果和油炸食品 · 5、適當吃些粗雜糧,如紅豆、 ...
確定!
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