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考試食物
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考前營養大補帖 給考生的飲食建議 - 東山高中
早餐可先吃高蛋白食物─豬肉、雞肉、海產、豆類、豆腐,再續吃燕麥粥、全麥吐司、糙米飲等。 ... 所以考試當天不妨先吃水煮鮪魚罐頭、豆腐、黃豆或不加糖的豆漿,而後再吃 ...
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